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カブパワー
2012-06-20 (水) | 編集 |
しばらくっちゃーしばらくぶりの更新かぁ?


台風…すげぇーかったなぁ(´・ω・`;)


んでもって

徐々に夏らしい暑さがチラホラと
脅すかのように気温をイタズラするわけだ


スポーツマンの旦那様を持つ まるちゃんはぁ

夏の暑さに負けないようにと
自家製のお漬物を作り始める時期でもある


体では作り出せないビタミンB1を
多く含むカブは、この時期から必要不可欠な食材であーる


カブの根の部分や、キュウリ、ニンジン、セロリなど

好きな野菜をがガッーと容器に入れてぇ

漬け込む



こんな感じでなぁ-y( ̄Д ̄)。oO○



味付けはぁ…









こやつに任せるだけやぁ




茎から葉の部分はぁ
最も栄養価が高いと言われており

刻んで、醤油、砂糖、ゴマ油、ゴマ、かつお節で…


ふりかけチックに仕上げると
マジご飯がススムでございやす

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角食パン&カンパを焼いたざます
2012-06-08 (金) | 編集 |
久しぶりの更新ですがぁ


目まぐるしい日々の中にも
パン作りは頑張っておりやしてね


今朝、二品焼いてやったでございやす


じみぃ~な 絵面の角食パン



っつーか
コレが意外と皆様に人気でして


また焼いて欲しいという声が多く

ガンガン焼いている一品なのでありやす-y( ̄Д ̄)。oO○



んでもって 今日のランチに自家製ピザ






まるの旦那様 めっさハマってるピザでやす



そそ

最近ハマってると言えば…



トリスハイボールは もてぃろん


コレ





無糖なんで サッパリ そんでもって




カロリーも こんなんで


気兼ねなく グイグイいける



ああ

毎晩 のひと時が楽しみにでたまらん





だから仕事も頑張れるってわけだ





なんと単純な自分 アッパレでございやす
明日はゴルフコンペ
2012-06-02 (土) | 編集 |

明日はゴルフコンペ



朝8時スタート … て ((꒪д꒪))




っちゅー事はぁ 何時に起きにゃーらんのぉ










以前

8時35分スタートっちゅーのに  目が覚めたら






9時過ぎという 恐ろすぅーい過去を持つワテでありやす













がっ ゆえに それ依頼


時間には めっさ 気を使うようにはしております











携帯のアラーム 設定 OK !!!








目覚まし時計 OK!!!













あとは 耳に入るだけ ('∀`υ)












もう チョットで

70台で回れるような感じになってきておるがゆえに






明日が気合が入るでございやす(´ー`)y─┛~~

















頑張ってエキサイトしたいと思いやす 応援よろしゅうー 









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