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なんちゅう時間やぁ。・゚・(ノД`)・゚・。
2011-11-30 (水) | 編集 |


アレやコレやと




帰宅してからやってるうちにぃ







時計は 深夜1時半を差し掛かっておるではないかぁーい 



って、

今日は雨で まる様の心も しんみりでござぁーます


こんな夜は…

熱燗で しっぽりと 背中を丸めて



PCで 花札を…










って シブすぎるわっヽ(`Д´#)ノ おっさんかっ!!











明日はぁ~


OFFを取ってぇ~ 朝から










いえいえ(゚Д゚;)  昼から パン 焼きまくりやす( ゚Д゚)y─┛~~









そうそう

かつ君 コレがブールじゃよ

ブール






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コツコツとぉ(;´Д`) コツコツとぉ
2011-11-28 (月) | 編集 |



昨夜はぁ




翌朝 食べるパンを



コツコツと






コツコツとぉ










コツコツとぉ 

コネてぇ





コネまくってぇ












焼いてはりましたぁ 




グラハム入ブールとぉ

クルミレーズンパンでやす (゚∀゚ )



ぶーる


くるみレーズングラハムパン

くるみレーズングラハムパン2


ダイエット中の 我が相方の事を考えて
バターは一切使わず シンプルかつ『おいすぃ~』と感じるパンを
作るよう心がけておりやす (´ー`)y─┛~~



んで

今日はお休みんなのでぇ 
ブランチから一日がスタートっちゅう事でぇ



ブランチメニューはぁ





ワンプレート⑤


昨夜 焼いた ブールとクルミレーズンパンを添えてぇ




今日の一日がスタートしやしたぁ






あっ(;゚Д゚)! そうや

今日はぁ GⅠ(競馬) … 











外してもぉーたぁ 

ギャンブル… そろそろ 引退すっかなぁ~


















って、












1ミクロも思いませんが 何か?(#゚Д゚)y-~~ ???


今日は 外して ちと凹んだがぁ




朝の来ない日は無い

そう





明日に向かって 絶対 下を向かんぞっヽ(`Д´#)ノ 精神で

再び肩で風切って歩いて行こうと思いやす ( ゚Д゚)y─┛~~










ええ

コレが まる様でありやす v(´∀`*v)



そっちが怖ぇーよ(+д+)
2011-11-24 (木) | 編集 |



めずらしく 暇こいて 本日2度目の更新



てか、初めてか?2度目の更新はぁ







あのさ

服部文祥って登山家知っとりますかぁ?



ワテの相方、その服部文祥さんの大ファンのようで

録画した情熱大陸を何回も見るんだわぁ(#゚Д゚)y-~~






その映像見る度


(゚∀゚)< まるぅ 山にさぁ こもらねぇ?






って、言うのね






てか、まるは登山経験者やけど

登山未経験の君ぃ(;゚Д゚)σ 無謀やでぇ



しかも 春・夏なら まだしも 

なぜ 冬が来る今を選ぶ?(+д+)





理解に苦しむわぁ(#゚Д゚)y-~~






しかもさ

自給自足やから



自力で猟をせねばなんわけで






(゚∀゚)< まるぅ オレが一番怖い鉄砲を使って狩りすっからぁ 後はお前がサバケよ!!




てか、その後の解体の方が 怖いわっ ヽ(`Д´)ノ




引きこもったDay
2011-11-23 (水) | 編集 |
今日はOFFでやす





ホントはね

番長2をね 打ちに行きたかったんやけどね


朝起きたら


(・∀・) < ねね このシャツの袖、長いんでぇ…七分袖にしてくんねぇ



って…

てかさ、その部屋着…二年も着て今さらかよ('A`)




いちいちミシン出すのも面倒ぉだし

ちまちま手縫いしただよぉ(´Д` )




首…逝ってもぉーただよぉ(´Д` )






OFFの日はぁ

ブランチから始まりやす





先日作ったレーズンパンを添えてぇ




今日はぁOFFやけど

仕事より忙しい日だったぁ




なんせ

デカイ赤ん坊が居るもんで…

手がかかってしゃーないわぁ



やっぱ仕事しとるのが1番やなぁ( ̄∀ ̄;)
本日 いい夫婦Day♪なりぃ~
2011-11-23 (水) | 編集 |



今日はぁ



11月22日 いい 夫婦 の日っちゅー事ですがぁ








とっ

特にぃ~  別にぃ~ 





なんもなく・・・





普通の日でやしたぁ












今日も頑張って ランチを作りに帰宅しぃ


自家製パンとぉ パンプキンシチューでやすヽ(・∀・)ノ


ワンプレート②


パンプキンスープ

シチューのルーはカロリーが多いんでぇ
手作りで小麦粉と牛乳、バター少々でぇ~ マッシュカボチャを
大半仕様しぃ~ かぼちゃかぼちゃ しとるシチューにして
みやしたぁ

お肉はぁ ほんの気持ちでぇ チキンをチョイスでやす v(・∀・。)





夜8時以降は食べないようにさせているのでぇ

日中は、極力満足してもらえるような食事をと・・・




朝食は、ホント シンプルに  でいかせてもらっておりやす




幸い

まる様の パパさまはぁ漁師ですのでぇ

魚には困りませんのでぇ (´ー`)y─┛~~






明日はぁ 久しぶりのOFFでやす

何しよう なんて考えずぅ お掃除します 

ストレス発散はぁ 掃除に限りやす 




てか

ストレス たまっとらんけどなぁ ( ゚Д゚)y─┛~~





カロリー計算
2011-11-21 (月) | 編集 |
お昼は久しく



二人でランチでやす(・∀・)




とは言っても

ダイエット中 外食は誘惑が多い為
非常に危険な行為であり



腕をふるって 準備しやした ゜+.(・∀・).+゜






野菜をメインに作った

ワンプレートランチ



意外とワンプレートって、見た目的に
ボリューム感を感じるのか


満足してもらえるようだ -y( ̄Д ̄)。oO○



我が家の冷蔵庫…

野菜で溢れておりやす
自家製発酵器でパンを焼くの巻ぃ
2011-11-20 (日) | 編集 |




今日はね


なんだか 調子が;y=ー( ゚д゚)ヨーイ!!




でね

久しぶりにパンを焼こうと思ってね





そそ

ほらぁ 前に自家製発酵器を作ってみようって話しんだけどぉ

作ってみやした +.゚(*´∀`)b゚+.



発酵中ざます


自家製発酵器


もう少しズーム (・∀・)σドン

発酵中レーズンパン


今回焼いたのはぁ

角食パンとぉ レーズン入コッペパンでやす(´ー`)y─┛~~

食パン&レーズンパン


レーズンパン(中身)

まずまずかな?






乾燥しないようにラッピングしてぇ

ラッピング




自家製発酵器はぁ

パタパタとぉ 折りたたみ式にしてみやした

折りたたみ発酵器



意外と いい意味で裏切ってくれた自家製発酵器くん

ええ仕事してくれはりましたわぁ( ゚Д゚)y─┛~~




たっヽ(´Д`;)ノ 頼む・・・
2011-11-20 (日) | 編集 |




今日



帰宅する際・・・




車内でお腹が痛くなった







あと少し あと少し (;´Д`) ガンバ まるぅ


自分に言い聞かせ





家に急いでいたのだが・・・





オッ щ(゜ロ゜щ) オーマイガーッ!!







何があったん?

何が起こっておるん?






前に進まへん (゚Д゚;)







って


ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!





ほやほやマーク


高齢者マーク


ひよこマーク




並んで走んな ワレっ (`д´ )





これからの季節は…戦いなのだっ!
2011-11-19 (土) | 編集 |
めっきり乾燥しまくってるなぁ


これからの季節は…


持病?でもある主婦湿疹が暴れ出すのだ (>ω<、)


今現在…まる様の手は…




安易にジャンケンなんぞできん(+゚Д゚)y━・~


パッ って開いたら…


パリーン って…
怖いんですけどぉ(」°ロ°)」
いっぞぉー NIPPON ヾ( ̄∇ ̄=ノ バンザーイ♪
2011-11-18 (金) | 編集 |




まる様の体調も徐々ではありますが


回復しつつありまして





って、そんなこたぁー どぉーでもええ話やっ(#゚Д゚)y-~~





見たか見たか(;゚Д゚)! 日本女子バレーの快挙を!!





まぁー アレですわぁ ( ゚Д゚)y─┛~~

2セット・3セットと取られ、4セット目をとりかえし…




フルセットに入った時点で

ヾ(゚Д゚ )ォィォィ やめてくれよ… 

中国戦の二の舞踏むなよ(゚Д゚;)頼むでぇ



的な心境ではあったがっ






おうおう よう頑張ってくれたねぇ










勇気をありがとう NIPPON女子。・゚・(ノД`)・゚・。


パワーをありがとう 。・゚・(ノД`)・゚・。





ハラハラ 時々 イラヽ(`Д´)ノ  をありがとう。・゚・(ノД`)・゚・。





明日からまた 前を向いて頑張っていけそうや Ψ( ̄∀ ̄)Ψケケケ








ここ一週間 夜中の咳に 睡眠妨害され

めっさ寝不足でおる自分でやす 


神様お願いです。

今日はゆっくり深い眠りを私に下さい。





このままだと・・・ 

目の下がハンパねぇー状態になっちまいます




ファンデの厚さ 2ミリ超え しちまいます




寝不足
2011-11-16 (水) | 編集 |



先日からの咳が 未だに続行中でありやす゚(゚´Д`゚)゚




日中は、さほど気になるような咳は出ないのだが



夜中になると 待ち構えてたかのように
狂ったように咳込むのでありやす。



上半身の布団をはがして寝ると治まるんですよヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!

寒ぃーってもんじゃねーよ (゚Д゚)y─┛~~ ったく


ここに寝不足全開のまる様がおりやす




そそ

またしても

ワテの相方が 胃痛から始まり、左脇腹の痛みを訴え



想定内のセリフ勃発しはりよった


(;´Д`) < オレ もう長くないのかも…


(;´Д`) < 背中の痛みは末期のサインだとか…





でた
でたよ (; ̄д ̄)ハァ↓↓  テレビっ子によくある妄想癖

このセリフ吐き出し始めっと ダラダラと
めんどくせー時間が流れるんだわぁ





まるが見ている限り

胃痛は 深夜の飲食! そう 暴飲暴食!


左脇腹痛はぁ・・・ 
ゴルフで 大ダフリしたって言っといただろぉ



全てを関連づけるでない(#゚Д゚)y-~~




あまりに うるさいんで
近くの病院に軽い検査をしに行って来やしたよ



血液検査と尿検査。

元々、肝機能の数値は良くはなく、ダイエットをするように
言われておったのは間違いない。

尿酸値が高く、
痛風の薬を処方されただけ。




本人は、腑に落ちないらしく

先生が、脇腹の痛みについて触れてくれなかったと…




仕方ねーので
CTをとりに、別の病院へ連れて行ったわけだ





Dr.(*´∀`) < 内蔵脂肪ビッシリですよ!
          すい臓も小さくなってて…

          このままだと、人工透析する事になりますよ!!




っと、言われ・・・

本人は、ビビリながらも





(;゚Д゚)!< せっ せんせい  オレ 3キロも痩せたんっすよ!!









Dr.(*´∀`) < 3キロ? 
          いえ、あなたは あと15キロは落として下さい。









15キロて (゚Д゚;)

食事制限をするようにとの事やけど・・・




あたし σ(´・ε・`*) 病人でして 栄養が欲しいんっすけど…








そんな事はおかましなしで
ダイエットメニューを考えるはめに





あたしの顔 すでにゲッソリなんでござぁーます 。・゚・(ノД`)・゚・。


なのに 奴は ・・・ ふっくら 顔ツヤいいって




どぉーゆー事ぉ ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!



















まる様…体調悪し
2011-11-14 (月) | 編集 |
先日、風邪か?

いやいや 風邪ではないようだ




なんて記事を掲載したが


尋常じゃない鼻水と咳で

めっさ寝不足状態のまる様でございやす・゜・(ノД`;)・゜・



近くに耳鼻科がありやしてね

数年ぶりにお世話になる事に…





検査結果…


酷いアレルギーっちゅー事で


凄まじい量の薬が処方され…





飲んだら

ラリラリぃ~状態になるくらい

強い薬でして



仕事にならんもんで


帰宅後、ベットに倒れ込んだ状態で
爆睡 ( ̄口 ̄∥)


この薬…やべぇえぞっ


この耳鼻科の先生

まる様…ちと苦手でやす(*´・ω・。)σィヂィヂ


だってさ

声のトーンが異常に高いしさ


なのに
早口だしさ


笑うとこじゃねぇーだろってとこで
笑うしさ


笑顔で脅かすような事言うしさ




すぐ
蓄膿症疑うしさ


蓄膿症フェチか?
なんとまぁ…*:.。☆..。.(´∀`人)
2011-11-13 (日) | 編集 |

日本女子バレー




今回はっ!!




今回こそは!!!







前回のリトライ 無事 果たしてくれましたねぇ

ヾ( ̄∇ ̄=ノ バンザーイ♪ヾ(_ _)ノ モヒトツヾ= ̄∇ ̄)ノ バンザーイ♪





前回は、ブラジル相手に 2-3 と、グダグダな試合をしたが

今回は、きっちりストレート勝ちをしてくれたではないか(´ー`)y─┛~~






(*゜▽゜)*。_。)*゜▽゜)*。_。)うんうん  大したもんだぁ







てか

最近、胃腸の調子が悪いとおっしゃる方が

我が家に 一名おりやしてね




もっぱら おかゆですわぁ ハァ━(-д-;)━ァ...





ラーメンも おなかに応えるようで

春雨スープの出番が多いでやす



今日のお昼も コレでやす


春雨スープ


まっ

野菜もたっぷり取れてええんやけどねぇ (゚Д゚;)






土曜・日曜はぁ

まるさま 休肝日でございやすからぁ


ただいま コレ呑んで くつろいでおるとこでやす


のんある気分




日本女子バレー おめでとさぁん
2011-11-12 (土) | 編集 |




いやいやぁ


韓国にストレート勝ちするとは 思わんかったわぁ(´ー`)y─┛~~





3セット目の15点あたりから ええ内容のバレーしとったなぁ




てかさ

毎回毎回 思う事あんねやけどぉ



女子バレー 江畑幸子って・・・


サバンナ高橋と似てへんかぁ?





江畑幸子



サバンナ高橋




って、どぉーでもええ話かぁ(゚Д゚;)




明日は ブラジル戦やねぇ

頑張って応援せねばっ!!






発酵器が欲しぃ・・・゚(゚´Д`゚)゚
2011-11-10 (木) | 編集 |





ここ数ヶ月





多忙な中でも、趣味であるパン作りの時間だけは

少なからず確保してはいたが・・・





やはり パン作りをしている人ならお分かりだろうが



発酵する時の問題




何種類ものパンを作りたい



発酵させておくスペースの確保が・・・


ぁゎゎ・゚・(;´゚д゚)ゞ・゚・ぁゎゎ・・ 


我が家には・・・



そんなスペース


無かったぁ (ノД`。)ホロリ






今、こんな便利なもんがあるんでござぁーますよ。

パン作りに最適の 発酵器!

Baidu IME_2011-11-10_22-52-0


使わない時は、折りたたんでしまっておけるという
優れもの



お値段もいい感じに たっけぇーし(;゚Д゚)y─┛~~


40000万くらい サクっとすっから 怖ぇーよなぁ





んでね

自分で作ってみようかと思ってね




ネットで色々と調べてみたらね


(ノ∀`)アチャー みんな考える事 おっんなじやんけぇ(・∀・)


早速、明日の昼休みに 

パパっと材料を買い付けて参りたいと思いやす(´∀`*)






なんせ 100均で用が足りるとか、なんとかって…





まっ

できたらブログアップしますねぇ ( ´∀`)/~~ では また明日ぁ





風邪ではないのか?
2011-11-09 (水) | 編集 |



昨日の今日なんっすがね




普通。

いたって普通の体なんっすよねぇ( ゚Д゚)y─┛~~





ただ単に サボリたいだけなのか?



 ぁゎゎ・゚・(;´゚д゚)ゞ・゚・ぁゎゎ・・  そっそんなわきゃない!!







急に寒くなって

乾燥し始めて来てるから 湿度に気をつかわねば・・・








って、湿度高すぎで 除湿せねばヽ(´Д`;)ノ 状態でやす。




そそ

新しいカテゴリを追加してみやした (´∀`*)


日常多々ある 我が家の秘密トーク



『実はオレ おまえに隠してた事がある・・・・』 から
始まる オオボラトークとも言う。







今日の秘密はコレだ (゚Д゚;)!!





(;・∀・) < 実はオレ … おまえに隠してた事があるんだ



( ゚Д゚)y─┛~~ < おう なんだ?言ってみぃ~






(;・∀・) < 実はオレ … JRAの騎手免許取得できたんや 





ヽ(`Д´)ノ < 馬が痩せるわっ!! 馬の膝に水たまるだろぉ!!!






って、会話。

ごくごく 普通にする会話でやす。







時々 秘密トークも掲載していきますねぇ





では

風邪かもしんねーので 風呂入って お酒飲んで 寝るとしよう













体調に異変
2011-11-08 (火) | 編集 |


朝起きたら



なんだか 体が違う








どうやら

7~8年ぶりに 風邪というものをひいたらしい (;゚Д゚)!マジッ







気合で 夜まで仕事頑張れたので まずは一安心





セキは出とらん

熱は・・・微熱程度か?





喉が ちと痛いかな?






ただ だるくて 眠い。

これは、体のSOSサインだなと







疲労と寝不足が重なると こんな症状になるのだな ワテは





っちゅー事で 寝ます。


応援・・・疲れたわあ
2011-11-06 (日) | 編集 |


日本女子バレー ・・・・・





(;´Д`)y─┛~~ 応援し疲れたぁ









今日は、久しぶりに家にこもっておりやした




今日の晩ご飯は、久しぶりに腕をふるって作ってみやした







ビーフストロガノフ と マッシュポテトも添えてぇ


もっちろん

手作りのパンも さりげなく添えて 

 

ビーフストロガノフ2



ビーフストロガノフ






明日は・・・・


ゴルフがめっきり調子が悪いので 練習に行かねばならぬなぁ




まる様壊れるの巻ぃ
2011-11-03 (木) | 編集 |
今日

取引先のゴルフコンペに参加してましたぁ



すっかり ぶっ壊れてしまった

まる様がおりやす-y( ̄Д ̄)。oO○




あーだ

こーだ言ってる暇あったら練習しろって話だよなぁ



ぁあ…

今日のゴルフ…




おもろくねぇ( ´Д`)y━━━。o○




ゴルフも人生と一緒

山あり谷ありですわぁ(´・_・`)
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